Экспертное мнение: If you can’t go outside, go inside

324

Лейла Мустафина

Лайф-коуч, профессиональный коуч Erickson International.

Если не можете выйти, идите во внутрь. Действительно, возможно, сейчас самое время немного замедлиться, задать себе вопросы и ответить на них. Отпустить хватку своего «перфекциониста», который пытается все успеть и дать себе просто время побыть с собой, подумать о себе, своих мечтах, желаниях и целях.

Сегодня хочу вам предложить поисследовать себя с разных сторон. Это поможет лучше понять себя, свои истинные цели, а там и мотивация и энергия не за горами. Это будут разные вопросы, возможно ответите на некоторые из них, возможно и на все. 

Итак, 

Почему Вы выбрали…? И дальше можете подставлять свое продолжение, то, что для вас актуально …эту работу? … этого человека? … это окружение? … эти отношения? … этот стиль управления? …

Что Вы действительно хотите от…? Также, подставляйте свой вариант …работы? …от отношений? … от дружбы?…

Что Вас удерживает…? Свой вариант/варианты
…на Вашей нынешней работе? … в Ваших нынешних отношениях? … в Вашем доме?


  • Если бы у вас была свобода выбора, чем бы вы занялись?
  • Что для Вас важно в вашей нынешней деятельности?
  • Что для вас важно в жизни в целом?
  • Что означает для Вас успех?
  • Вспомните примеры из личной и профессиональной жизни, когда вы были особенно счастливы. Чем вы занимались? Были ли вы с другими людьми? С кем именно? Какие факторы влияли на ваше ощущение счастья?
  • Что цените в ваших коллегах, которыми в особенности восхищаетесь? Как это про Вас?
  • Какое ваше самое заветное желание?
  • Что вы больше всего любите?
  • И что вы нового узнали о себе отвечая на эти вопросы?
  • Что вы будете делать с этими ответами? Измените ли вы что-то в вашей жизни?

Приятных новых открытий о себе!