А вы притворяетесь, что счастливы на работе?

182

Все мы знаем простую мудрость – «притворяйся, что получается, пока и правда не получится», но, пожалуйста, не нужно применять эту философию к счастью на работе. Атмосфера, которая не совпадает с вашими ценностями, в которой вы не можете в полной мере применять свои навыки и показывать настоящего себя, в итоге высушит вас и не оставит желания работать.

Иногда мы продолжаем вести себя, как будто все нормально, хотя чего-то явно не хватает. Карьерный сайт Ladders провел исследование о счастье сотрудников на работе. Вот какие результаты:

  1. Изображать счастье на работе довольно распространено, 81% несчастных работников продолжают показывать, что все прекрасно.
  2. 4 из 5 менеджеров говорят, что могут определить, когда сотрудник притворяется. 52% руководителей хотели бы, чтобы сотрудники говорили, почему они несчастны.
  3. Сотрудники, которые притворяются, что они счастливы, признают, что непродуктивны более 15% времени 8-часового рабочего дня.

Emma Seppälä, автор книги «Путь счастья» считает, что принадлежность и социальные связи – важные факторы счастья на работе и в жизни. Она предлагает регулярно задавать себе следующие вопросы:

Как часто вы чувствуете связь:

  • С коллегами?
  • Клиентами, на которых направлена ваша работа?
  • С самой работой?
  • С ценностями и культурой компании?

Если вы находитесь там, где не испытываете чувства принадлежности, значения или связи, не притворяйтесь, что все в порядке. Есть три фактора, которые определяет устойчивое вовлечение в работу, на которое стоит проверить:

  1. Ваше рациональная и эмоциональная привязанность к компании и желание делать все, что в ваших силах.
  2. Имеете ли вы все ресурсы для работы?
  3. Находитесь ли вы в правильном физическом и эмоциональном состоянии, которое заряжает вас на работу?

Ваша работа – это не просто что-то, что вы делаете. От нее зависит ваше ментальное, а иногда и физическое состояние. Каждый день вы проводите 8 часов в окружении коллег и задач, и если что-то идет не так и заставляет вас притворяться, определенно стоит задуматься.