Лейла Мустафина
Лайф-коуч, профессиональный коуч Erickson International.
Если не можете выйти, идите во внутрь. Действительно, возможно, сейчас самое время немного замедлиться, задать себе вопросы и ответить на них. Отпустить хватку своего «перфекциониста», который пытается все успеть и дать себе просто время побыть с собой, подумать о себе, своих мечтах, желаниях и целях.
Сегодня хочу вам предложить поисследовать себя с разных сторон. Это поможет лучше понять себя, свои истинные цели, а там и мотивация и энергия не за горами. Это будут разные вопросы, возможно ответите на некоторые из них, возможно и на все.
Итак,
Почему Вы выбрали…? И дальше можете подставлять свое продолжение, то, что для вас актуально …эту работу? … этого человека? … это окружение? … эти отношения? … этот стиль управления? …
Что Вы действительно хотите от…? Также, подставляйте свой вариант …работы? …от отношений? … от дружбы?…
Что Вас удерживает…? Свой вариант/варианты
…на Вашей нынешней работе? … в Ваших нынешних отношениях? … в Вашем доме?
- Если бы у вас была свобода выбора, чем бы вы занялись?
- Что для Вас важно в вашей нынешней деятельности?
- Что для вас важно в жизни в целом?
- Что означает для Вас успех?
- Вспомните примеры из личной и профессиональной жизни, когда вы были особенно счастливы. Чем вы занимались? Были ли вы с другими людьми? С кем именно? Какие факторы влияли на ваше ощущение счастья?
- Что цените в ваших коллегах, которыми в особенности восхищаетесь? Как это про Вас?
- Какое ваше самое заветное желание?
- Что вы больше всего любите?
- И что вы нового узнали о себе отвечая на эти вопросы?
- Что вы будете делать с этими ответами? Измените ли вы что-то в вашей жизни?
Приятных новых открытий о себе!
